[DOCS] 優化 now-push 工作流：新增 main 分支從 demo 分支合併之規範提醒

.agents/workflows/now-push.md

@@ -21,8 +21,9 @@ description: 將目前的變更提交並推送至指定的遠端分支 (遵守
      - `[REFACTOR]`：程式碼重構。
    - 描述應具體且真實反映修改內容。
 
-3. **目標分支安全檢查 (Release Window)**
+3. **目標分支安全檢查 (Release Window & Source Check)**
    - 若使用者指定的目標分支包含 **`main`**：
+     - **來源檢查**：根據規範，上線 `main` 前必須先確保程式碼已在 `demo` 分支驗證完畢。我會優先檢查 `demo` 與 `main` 的差異，並提醒使用者應從 `demo` 合併。
      - **檢查目前時間**：標準發布時段為 **週一至週四 12:00 (中午) 之前**。
      - 若在非標準時段（週五、週末、下班時間），**必須** 先攔截並主動提醒風險，取得使用者明確書面同意（例如：「我確定現在要上線」）後方才執行推送。